睡眠障礙

為什麼晚上睡覺時有時在半夜會無意識的坐起來?

晚上睡覺時會無意識的坐起來,有可能和夢遊或者做夢有關。可能和精神壓力過大、過度的緊張、焦慮、神經衰弱等導致的睡眠質量下降有關。表現為在睡眠的過程中,突然坐起或者做無意識的活動,但是在睡醒覺以後往往會記不住之前發生的這種症狀。引起的原因也有可...