糖尿病前期

糖尿病前期的治療原則是怎樣的?

收錄於 2021-10-11 內分泌科

回答:孟迪

糖尿病前期的治療原則跟糖尿病的治療原則是一樣的,包括五駕馬車,即飲食控制、適量運動、藥物干預、血糖自我監測和糖尿病教育,飲食控制和運動是最基本的,從以下幾個方面來看糖尿病前期的治療:

1、按糖尿病的飲食去要求,總的熱量要進行控制。如碳水化合物要占到總熱量的50%-60%,脂肪占到20%-30%,蛋白質占10%-15%。碳水化合物要選擇不同的種類,可以少量多餐,同時膳食纖維可以多吃些,如蔬菜可以多吃些。同時對一些含糖量高的,如飲料、糖塊、蜂蜜、巧克力等甜食儘量不要吃,如果吃了會加重血糖的升高。水果在糖耐量前期可以少吃些,像蘋果、梨、橘子、桃子這種水果可以一天一種,不要超過一個,大概以拳頭大小為宜,像紅棗這類的含糖量較高的,儘量不要吃。

2、運動,運動主張飯後半小時到一小時適量的運動,不主張吃完飯去運動,因為吃完飯後胃腸道要消化,此時去運動,血液就跑到四肢骨骼肌里,會減少胃腸道的血運,影響消化吸收,一般每周建議運動五次,每次大概30分鐘,以輕度和中度的運動即可,儘量不要做劇烈運動,不建議空腹運動,特別是使用胰島素的病人,空腹運動會加重或者誘發低血糖的發生,所以主張飯後去運動。

3、進行適量的藥物,如果進行飲食、運動,血糖控制不下來,可以使用些抗高血糖的藥物,抗高血糖藥物包括二甲雙胍、α-葡萄糖苷酶抑制劑和噻唑烷二酮類藥物,雙胍類藥物如二甲雙胍,α-葡萄糖苷酶抑制劑如阿卡波糖、伏格列波糖和米格列醇,噻唑烷二酮類藥物如羅格列酮、吡格列酮,都可以使用;

4、要進行血糖自我監測,來了解病人血糖的控制情況。

5、要經常參加糖尿病的教育的活動,來了解有關糖尿病的知識。總之糖耐量前期的控制與糖尿病是相同的,包括飲食、運動、藥物、血糖自我監測和糖尿病教育,糖尿病前期的治療原則是使其升高的血糖回到正常範圍,來預防或者延緩其發展成糖尿病,來避免相關的併發症的發生。

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