初めまして。私は高校一年生です。私の相談に乗って欲しいです。学校に行くと

初めまして。
私は高校一年生です。私の相談に乗って欲しいです。

学校に行くと必ず涙が出たり頭痛がしたり体調不良になるのですが何か原因はありますかね、

学校も休めないので辛い思いして学校に行くのがしんどいです;;

急募
チップ250
匿名

#1

学校にカウンセリングルームがあるので
担任に話して予約をしてもらって下さい。

担任に理由を言いたくないなら「今は誰にも言いたいないです。すみません。」と言いましょう。

カウンセラーに今の症状を話したほうがいいと思います。単位はひびかないので大丈夫なはずです。

頭痛はYouTubeで
GEN RYU 頭痛 でマッサージしてみて下さい。

私はこれで治りました。

早く親やカウンセラーに今の身体の不調や
涙がでると話して対処してもらいましょう。

うまく言えないならこの回答を家の人に見せても
良いと思います。

昼夜逆転と夜、寝る前のスマホは良くないと

YouTubeの
メンタルドクター sidow

でも見ました。やっていたらすぐにやめましょう。参考になれば幸いです。